从容面对六月天——我校邀请谢维兴老师给高三开展讲座

2015年4月22日下午，我校邀请福州市心理协会理事，福州八中心理教研室主任谢维兴老师来我校为高三学生为高三学生做了一场精彩的高三心理辅导讲座。

   谢老师首先通过现场调查，让同学们认识自己现在的应考状态，帮同学们分析了各种因素在高考中的作用，并以2000年全国高考北京大学51名高考状元，特别是考取北大光华管理学院的王瀛超常发挥的鲜活事例，告诉同学们高考冲刺阶段的如何保障高效率的学习。

接着，谢老师利用“吸管扎土豆”的游戏，让考生体会到坚持和技巧的重要；通过“蜜蜂、蝴蝶、蜻蜓”的现场体验，让学生明白不同的聚焦有不同的结果；通过“百元钞票的价值”的互动回应活动，让考生认识自我，肯定自我价值。此外，谢老师还结合身边的实际案例和自己的亲身经历，介绍了目标、动机和考试效率的关系，引导学生保持适当的考试焦虑度，学会正确比较、合理归因，考试的时候“以我为主”，不要过分关注他人的言行，积极战胜情绪压力。

   这次心理讲座对学生帮助很大，大家受益匪浅：拥有一个良好的心态，从容应对高考，笑对人生六月天。